《中医的常识》知名中医专家、中医教育家徐文兵新作面世。在谁也帮不了我们的时候,我们还能自救。

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学中医的收获:在目前的生活状态下做贵人
  徐文兵老师一直讲:业余学,身家用。是说我们每个普通人都要学点中医知识。
  我们学中医的目的不见得非要做一名医生。古人讲,学医的目的是上以疗君亲之疾,是说父母病了我起码不会干蠢事,以尽孝的名义把他们往死路上推;下以救贫贱之厄,是说碰到一些需要帮助的人,也可以有效地去帮助他;zui重要的是中以保身长全,以养其生,是说学会更好地关爱自己。
  掌握中医的常识,一点点让这些知识渗透到我们的生活中,zui终都能达到帮助自己和家人的目的。
  普通人如何学中医——有自知之明、自觉之感,方有慧心之悟
  如果大家真正关爱自己的身心健康,关注自己的生活质量,学中医是个很好的入门的途径和方。本书从认识中医、四季的活、生活常识、食疗、识字、七情、中医非药物疗等方面入手,告诉我们如何学中医。
  1.认识中医:从改变自己的固有观念开始,如何认识中医?学中医如何入门?在本篇对此问题一一讲解。
  2.中医非药物疗:《黄帝内经》中记载了了六种中医疗,分别是砭石、针刺、毒药、艾灸、导引和按跷,本篇介绍了除药物之外的五种非药物疗
  3.民以食为天:食疗有完善的理论体系,讲究天、地、人合一。
  4.七情:任何一种感情都会在心理上留下痕迹,通过对喜怒忧思悲恐惊的讲解,告诉人们要先学会自爱。
  5.历史:引经据典,介绍了伊尹、扁鹊、华佗的生平事迹及传承。
  6.医案:记录了徐老师诊断的医案分析,内容涵盖保卫子宫、小孩换牙、不孕症等。
  7.徐公释疑:精选读者的问题,徐老师一一给出详细回答。
  ……
  现在的病大多数都是生活方式病
  现在的病都是生活方式出问题闹出来的,这种生活方式包括饮食、起居、情绪、惯、思维方式。有的人到大病快死的时候,才想到为什么得这个病,凭什么得这个病,没想到人得一个病也不容易,没有几十年一丝不苟、孜孜不倦地违背自然,也得不了这个病。
  现在连常识都是错的,人被商业利益绑架的常识洗脑以后,普及常识就成为很重要的事。道家讲,所谓的道自然、无为而治,顺着天性去生长,日出而作,日落而息,不加人为的干扰或悖逆,就不会生出很多疾病。现代人无论身病、心病,原因都在这里。

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内容简介

知道中医的常识,不是要求大家变成医生,但要变成一个明事理的人。这样你将来得了病会有一个辩证的,有一个从正反面看的态度,能形成自己的价值观和看。
  本书从认识中医、中医非药物疗、识字、民以食为天、七情、历史、医案等方面入手,告诉我们如何掌握中医的常识,成为一个能自救,能帮助家人、朋友的明道之人。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/719.html

作者简介

徐文兵
  徐小周,字文兵,知名中医专家,中医教育家。
  1966年生于山西大同,自幼随母亲魏天梅学中医,1984年毕业于大同二中,考入北京中医学院中医系(六年制),在校期间学成绩优异,曾获任应秋奖金、医史知识竞赛名、《中国青年报》征文比赛一等奖。1990年毕业,获医学学士学位,留校工作。先后在北京中医学院附属东直门医院门诊部、院办从事行政管理工作,其间参加国家中医药管理局管理干部英语进修班一年,筹建了东直门医院外宾门诊部。1995年晋升主治医师,后被调入北京中医药大学校办,1997年公派赴美讲学,同年被授予密苏里州堪萨斯市荣誉市民的称号。后考取美国针灸师、中医师资格证书,获马里兰州针灸师执照。
  1998年回国辞职,先后创办北京厚朴中医药研究所、厚朴中医学堂、北京厚朴中医诊所。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生,始终奉行崇古复古的理念,孜孜不倦致力于中医临床和理论的研究与实践,倡导亲近自然、回归传统,以闻道、行道、证道为己任,惠及患者遍布海内外,桃李满天下,成为独领风骚的一代中医教育家和医学家。
  2007年出版专著《字里藏医》,其繁体中文版于2011年在中国台湾出版,当年即被《中国时报》评为年度生活类十大好书。2008年年底,与梁冬在中央人民广播电台《中国之声》频道宣讲《黄帝内经》,相关对话丛书一套6册也先后出版。2009年于中国气象频道主持《四季养生堂》栏目,相关音像和图书《四季养生》于2012年出版。2018年出版图书《饮食滋味》《知己》。2020年出版图书《梦与健康》《徐文兵讲黄帝内经前传》《徐文兵讲黄帝内经后传》。2021年出版图书《明哲保身:徐文兵说成语里的中医智慧》《徐文兵、梁冬对话<黄帝内经·灵枢·通天>》《黄帝内经的智慧》。2022年出版图书《中医的常识》。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/719.html

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rick_qi
  • 本文由 rick_qi 发表于 2023年9月27日 16:27:56
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