编辑推荐 心理咨询师柳柳以十年临床经验打造出纸面疗愈室!本书创造性地用情绪温度计量化心理状态,用“周四复诊效应”追踪认知波动。特别收录38例真实咨询案例手稿——被房贷压垮的码农在焦虑清单写下“阳台多肉...
《再见,拖懒慢》| 佐佐木正悟 | 78个心理学神奇“招式”,踢开“拖延君”、创造效率佳绩!
编辑推荐 日本效率心理专家佐佐木正悟的破局之作!78个心理学工具直击职场人三大顽疾——任务拖沓、动力枯竭、思维卡壳。书中没有空洞鸡汤,而是用"蔡格尼克效应"教你中断任务加深记忆,靠"双曲贴现"原理切割...
《找回我自己》| 萨拉·库布里克 | 一本找回主体性的能量之书!
编辑推荐 《找回我自己》是存在主义心理学的实践指南,萨拉·库布里克以战争幸存者的亲身经历与心理咨询案例,撕开现代人“自我迷失”的真相。书中没有空洞的理论,而是用“机场惊恐发作”“离婚重生”“做鸡蛋的隐...
《意识探索》| 克里斯托夫·科赫 | 意识研究领军人物深情的个人回忆,意识与潜意识心理学入门读物!
编辑推荐 克里斯托夫·科赫的《意识探索》是一场科学与人文的深度对话。作为意识研究领域的先锋,科赫以自白式的笔触,将复杂的神经科学与个人哲思交织,揭开“主观体验如何从物质大脑中涌现”这一终极谜题。书中不...
《为什么你总是看错人》| 果汁狸 | 学不会看人,读不懂人心,才会反复受伤!
编辑推荐 撕碎人际关系中的滤镜!心理咨询师果汁狸用解剖刀般的笔触,直击“看错人”的核心痛点——那些让你反复受伤的关系模式,往往源于未被觉察的依恋创伤与人格盲区。本书独创“防御机制解码法”,通过企业高管...
《当一匹马遇上心理学:批判性思维的力量》| 托马斯·海森,斯科特·利利菲尔德,苏珊·诺兰 | 读心理学趣味故事,走出思维盲区
编辑推荐 一匹会解方程的马轰动欧洲,一套沟通疗法引爆百起冤案——本书用两大心理学史上最戏剧性的集体错觉事件,撕开人类自我欺骗的隐秘机制。两位心理学教授与一位神经科学家联手,将“聪明汉斯”与“辅助沟通”...
《像弗洛伊德一样思考》| 丹尼尔·史密斯 | 读懂弗洛伊德,就能读懂人性
编辑推荐 这本书撕开了心理学殿堂的镀金大门,带读者潜入弗洛伊德充满争议又颠覆性的思想暗河。作者以双重视角呈现这位精神分析之父——既是挑战维多利亚时代道德枷锁的叛逆者,也是被现代科学不断推翻的“科学童话...
《差点消失的桥西》| 阿曼达·普洛斯、桥西亚·哈特利 | 抑郁症少年和妈妈的生命对话
编辑推荐 这不是一本虚构小说,而是一个家庭与抑郁症殊死搏斗的真实记录。当才华横溢的儿子桥西被抑郁症吞噬,站在悬崖边缘意图结束生命时,母亲阿曼达的世界也随之崩塌。本书以母子双视角的独特叙事,赤裸裸地呈现...
《人性高手》| 明道 | 胜天半子的76个人性密码
编辑推荐 撕开人性表象的实战指南!本书没有空洞理论,直击职场博弈、财富跃迁、情感经营中的86个人性陷阱。通过“米店秤砣博弈”“供养者思维破局”等硬核案例,揭示高手如何用逆人性思维破局——当常人计较物业...
《人人都会情绪失控》| 迪恩·博内特 | 脑科学界的脱口秀演员 用段子带你了解关于情绪的一切
编辑推荐 当情绪如海啸般席卷而来,你是否曾困惑于自己的失控瞬间?英国神经科学家迪恩·博内特以丧父之痛为引,用科学刀锋剖开情绪的隐秘角落。这本书不是冰冷的学术论文,而是一场融合泪与笑的自我救赎之旅——它...
