编辑推荐 暴雨夜路灯在积水中碎裂成星芒的刹那,你是否想起奥斯维辛幸存者髂骨凸起的伤痕?心理学家西吕尔尼克剖开苦难的双生内核:集中营孩子将囚禁视为“温暖重逢”,孤儿攥着绳头幻想母亲体温。当社会要求受害者...
《走进BTK连环杀手的内心世界》| 约翰·道格拉斯、约翰尼·多德 | 堪比心理惊悚片的真实罪案作品,没有人比美国伟大的“心理神探”约翰·道格拉斯更适合讲述如此可怕的故事。
编辑推荐 当暴雨夜外卖箱在红灯下碎成冰渣,忽然想起简历系统过滤的MIT博士——FBI传奇侧写师道格拉斯用手术刀剖开优绩主义最危险的陷阱:失业时长如何成为数字刺青?与BTK杀手的30年心理博弈,揭露双重...
《波罗蜜的夏日回忆》| 艾梅·内茨库玛塔尔 | 这是一部用味蕾丈量世界的回忆录一种潜台词,一种带有喜悦、羞耻、悲伤或怀旧的味道!
编辑推荐 艾梅·内茨库玛塔尔以诗人的笔触,将40种食物化作记忆的锚点。这本书不是食谱指南,而是以红毛丹的卷发般狂野、木瓜的双重味道为线索,串联起家族移民史与文化交融的私密叙事。书中独创“食物诗学”——...
《重新开始的勇气:复杂性创伤幸存者疗愈手册》| 塔玛拉·麦克林托克·格林伯格 | 一部写给所有CPTSD幸存者的疗愈之书
编辑推荐 当午夜惊醒时攥碎的纸巾成为量尺,当解离中丢失的记忆化身闹铃——格林伯格用37则临床手札揭开CPTSD的本质:创伤是最高明的身份窃贼。本书独创"觉察-着陆-心智化"三角修复模型,将神经科学术语...
《原生家庭》| 沈家宏 | 影响人一生的心理动力(第2版)
编辑推荐 当婴儿吮吸的力道悄然改写基因表达轨迹,沈家宏以30年临床手术刀剖开代际传递密码。本书首度揭示12种家庭动力暗流——哺乳姿势奠定信任基膜,产房第一声啼哭暗藏排行剧本,家族祠堂香火纹路竟是焦虑遗...
《反内耗解压笔记》| 柳柳 | 68种写作练习,涵盖自我探索、情绪调节、童年回忆、潜意识挖掘和正念练习!
编辑推荐 心理咨询师柳柳以十年临床经验打造出纸面疗愈室!本书创造性地用情绪温度计量化心理状态,用“周四复诊效应”追踪认知波动。特别收录38例真实咨询案例手稿——被房贷压垮的码农在焦虑清单写下“阳台多肉...
《再见,拖懒慢》| 佐佐木正悟 | 78个心理学神奇“招式”,踢开“拖延君”、创造效率佳绩!
编辑推荐 日本效率心理专家佐佐木正悟的破局之作!78个心理学工具直击职场人三大顽疾——任务拖沓、动力枯竭、思维卡壳。书中没有空洞鸡汤,而是用"蔡格尼克效应"教你中断任务加深记忆,靠"双曲贴现"原理切割...
《找回我自己》| 萨拉·库布里克 | 一本找回主体性的能量之书!
编辑推荐 《找回我自己》是存在主义心理学的实践指南,萨拉·库布里克以战争幸存者的亲身经历与心理咨询案例,撕开现代人“自我迷失”的真相。书中没有空洞的理论,而是用“机场惊恐发作”“离婚重生”“做鸡蛋的隐...
《意识探索》| 克里斯托夫·科赫 | 意识研究领军人物深情的个人回忆,意识与潜意识心理学入门读物!
编辑推荐 克里斯托夫·科赫的《意识探索》是一场科学与人文的深度对话。作为意识研究领域的先锋,科赫以自白式的笔触,将复杂的神经科学与个人哲思交织,揭开“主观体验如何从物质大脑中涌现”这一终极谜题。书中不...
《为什么你总是看错人》| 果汁狸 | 学不会看人,读不懂人心,才会反复受伤!
编辑推荐 撕碎人际关系中的滤镜!心理咨询师果汁狸用解剖刀般的笔触,直击“看错人”的核心痛点——那些让你反复受伤的关系模式,往往源于未被觉察的依恋创伤与人格盲区。本书独创“防御机制解码法”,通过企业高管...
