编辑推荐 如果你也曾被焦虑、抑郁或失眠的暗流裹挟,感觉生活像一场永不停歇的风暴,那么这本书或许能为你提供一片宁静的港湾。它不是一本冰冷的方法论手册,而是一位过来人用生命转化的温度写就的指南。作者冯晓东...
《不要为打翻的牛奶哭泣》| 赵约翰 | 积极心理反焦虑反内耗温暖心灵指南
编辑推荐 如果你也曾在深夜反复咀嚼一句无心之言,为一次微小失误彻夜难眠,感觉自己的情绪总被他人轻易牵动,那么这本书就是为你准备的。它不像高高在上的心理教科书,更像一位陪你坐在咖啡馆窗边的挚友,用最温和...
《我决定去看心理医生》| 冯心语 曾旻 刘在田 | 给每一个人的心理咨询入门书
编辑推荐 翻开这本书之前,你或许正站在人生的甬道口,往下望去一片昏暗,光滑的石壁让你找不到任何可以抓握的支点。这不是一本冷冰冰的教科书,而是一份由三位“过来人”亲手绘制的地图。他们既是专业的心理工作者...
《走出不安的人生》| 戴维·罗斯马林 | 将焦虑转化为心理资源行动工具指南
编辑推荐 如果你正被焦虑困扰,觉得它是个需要被消灭的敌人,那么这本书将彻底改变你的看法。它并非又一本教你“战胜”焦虑的指南,而是邀请你与焦虑握手言和,甚至将其转化为个人成长的燃料。哈佛医学专家的临床智...
《拉康式精神病主体》| 斯蒂恩·范霍勒 | 对拉康关于精神病的观点进行了清晰又贴近原始文献的解释
编辑推荐 对于精神分析、临床心理学及哲学领域的读者而言,这是一部不可多得的深度研究著作。它系统梳理了拉康跨越半个世纪的精神病理论演变,从早期想象性认同到晚期纽结理论,脉络清晰,论证严谨。作者不仅忠实呈...
《与脆弱和解》| 金亨根 | 一本助你“倾倒”内心伤痛的疗愈笔记
编辑推荐 在快节奏的现代生活中,我们常常被要求展现坚强、完美的一面,却忽略了内心脆弱的存在。韩国心理治疗师金亨根通过真实的咨询案例与专业分析,带你直面成瘾、依赖、情感压力等心理困境,重新审视“脆弱”的...
《成长双螺旋》| 爱德华多·布里塞尼奥 | 继“成长型思维”后又一里程碑式著作,揭示从成长型思维到成长行动的关键原则和策略
编辑推荐 如果你厌倦了“努力却停滞”的循环,这本书就是为你准备的。它不止于灌输“你能改变”的信念,更提供了“如何改变”的具体方法。书中“学习区”与“表现区”的框架,像一把手术刀,精准剖析了个人与组织成...
《朝向精神分析的抵抗》| 十川幸司 | 雅克·拉康的经验与逻辑
编辑推荐 如果你对精神分析的印象还停留在躺椅、梦的解析或童年创伤,那么这本书将带你进入一个更复杂、也更真实的思想战场。十川幸司以临床分析家的切身经验与犀利笔触,挑战了将“抵抗”简单视为治疗障碍的流行观...
《心理咨询的全景》| 唐芹 | 评估、概念化和干预的实操与整合
编辑推荐 如果你是一名刚踏入心理咨询领域的新手,或是已在实践中感到迷茫的学员,这本书将成为你不可或缺的实战手册。它摒弃了空洞的理论说教,直击临床实习中最真实的困境与挑战。作者唐芹以深厚的实践经验,为你...
《给焦虑松绑》| 贾德森·A·布鲁尔 | 脑科学与正念助你摆脱焦虑和上瘾的习惯
编辑推荐 如果你对焦虑的认知还停留在“控制不住的情绪”或一个需要被消灭的敌人,那么这本书将为你打开一扇新的大门。享誉世界的心理学家贾德森·A·布鲁尔博士以医生、神经科学家及亲历者的三重身份,提出一个颠...
