编辑推荐 在凌晨失眠的深夜读这本书,读到第1章里汉斯·贝格尔的遭遇,我愣了好一会儿。这个发明了脑电图的人,穷尽一生想证明“心灵感应”存在,最后在纳粹的禁令下自杀身亡。而他所发现的脑电波,在一百年后被证...
《愤怒的真相》| 库尔特·格雷 | 社会心理学家用实验推翻“人类是捕食者”的迷思
编辑推荐 在咖啡馆等朋友的间隙翻这本书,读到作者说,他曾在加拿大北部冰原上被暴风雪困住,以为要被猞猁吃掉。那一刻他意识到:人类在野外根本不是顶级捕食者,而是猎物。这本书讲的是我们为什么愤怒——不是因为...
《被艺术疗愈的勇气》| 朱翔坤 吴睿珵 | 用80幅画作和9个故事,在艺术创作中完成自我疗愈
编辑推荐 失眠的夜晚,我翻到书里“爱的笔记本”那章,看到作者把画满“×”的纸页全部贴上五颜六色的创可贴。这个动作让我愣住了。这本书不是一本讲艺术疗愈理论的书,而是一本让你直接动手写的书——里面有80幅...
《被困住的人》| 詹姆斯·霍利斯 | 荣格派心理学家,用二十一章剖析中年困境与个体化之路
编辑推荐 在苏黎世湖畔的一个夜晚,詹姆斯·霍利斯站在阳台上,看见远处闪烁着一团蓝光。他后来追查到那是一家保险公司的招牌,但这个意象从此缠住了他,成了他理解中年困境的钥匙。霍利斯是荣格派心理分析师,写过...
《被孤立的勇气》| 岸见一郎 | 阿德勒心理学中“被孤立”的正面意义
编辑推荐 在医院走廊等叫号时翻开这本书,一页读到作者说“被孤立不等于孤独”,甚至可能是一种觉醒。我抬头看了看周围,每个人都低着头刷手机,没人看我,按理说这正是“被孤立”的状态,但我确实没觉得孤独。这是...
《中国式家庭:关系里的纠缠和解脱》| 陈海贤 | 走进咨询现场解开家庭的难题活出自由
编辑推荐 你给妈妈发了“母亲节快乐”,她回复“嗯”。你等了五个小时,对话框里只有这句话。你告诉她“今天加班”,她问“什么时候回来”。你明明都三十岁了,却还是不敢回家过年。你以为是沟通问题,但陈海贤告诉...
《我们为什么不爱了:走出亲密内耗》| 曹雪敏 | 12次专属心理咨询,聚焦当下中国亲密关系困境
编辑推荐 这本书像深夜递过来的一杯温水,不滚烫,但刚好能让你端着它,聊一些白天没法聊的话。曹雪敏,这位从抑郁废墟里爬出来的心理学博士,没有站在高处给你开药方。她只是把自己29岁那年遭遇的断崖式出轨、把...
《看电影,学犯罪心理分析》| 张蔚 | 犯罪心理学入门读本
编辑推荐 如果你曾对着《沉默的羔羊》里的汉尼拔感到脊背发凉,又或者看完《素媛》后久久无法释怀,那么这本书就是为你准备的。一位犯罪心理学博士,用15部经典电影搭建了一座“犯罪心理实验室”。他像一位耐心的...
《成瘾自控手册》| 安娜·伦布克 | 斯坦福成瘾专家亲授 8大模块 26个互动练习重建大脑平衡 告别焦虑与成瘾
编辑推荐 如果你也曾深夜刷手机到指尖发麻,明明疲惫却停不下来;如果你也曾在暴食后陷入深深的自责,第二天却又重蹈覆辙——那么,这卷篇章或许是你一直在等待的那只手。它不审判你,不给你贴标签,而是像一位冷静...
《共同知识》| 史蒂芬·平克 | 人类合作与社会运转的基石 金钱权力与日常生活的隐形秩序
编辑推荐 翻开这本书之前,我从未想过,那些让我们默契点头、心照不宣的瞬间,背后竟藏着如此精密的逻辑。它不是一本枯燥的理论集,而是一把钥匙,为你打开理解社会、人际关系乃至自我行为的新视角。如果你也曾困惑...
