编辑推荐 深夜急诊室心电监护仪的警报声里,藏着当代职场人的集体倦怠密码——当月加班突破80小时警戒线,心脏破裂的风险陡增37%。这本美国劳工部指定教程用47把手术刀剖开“奋斗文化”的病灶:芝加哥投行实...
《精神上不受力:活出内核稳定的转运人生》| 文长长 | 给当代年轻人的成长疗愈哲思书 精神内耗者救星
编辑推荐 当凌晨手术灯熄灭时,文长长躺在病床上攥紧引流管——这位曾因职场PUA陷入抑郁的畅销书作家,用引流袋里的血水量化情绪成本:领导一句否定引爆的生理应激,竟等价于3天免疫力下降+5%癌细胞活跃度。...
《3分钟未来日记》| 山田弘美,滨田真由美 | 一本用来实现你的梦想与愿望的“心想事成”日记!
编辑推荐 当清晨第一缕阳光穿透窗帘时,请摊开这本改变命运的日记本。负债5000万日元的单身母亲山田弘美,通过描摹日记中的灰色文字,49天后竟奇迹般还清债务;企业主松本千在资金断裂边缘写下“资金顺利周转...
《拉开人生差距的关键能力》| 永田丰志 | 自我提升 职场关键能力培养 个人核心竞争力
编辑推荐 翻开《拉开人生差距的关键能力》,就像揭开一张尘封的藏宝图——那些顶级人才的密码竟然藏在童年蒙台梭利教育的剪刀与胶水里!永田丰志以谷歌创始人的“椅子挪不动”故事切入,粉碎了学历或家境决定论的幻...
《1分钟冥想》| 马丁· 保罗森 | 在快节奏生活中保持清醒
编辑推荐 当你刷短视频的指尖无意识划过第37次时,马丁·保罗森用酒店清洁工的实验颠覆认知——当她得知每日劳作等同健身运动后,血压与体重竟自然回落。这本书撕碎"冥想必须静坐半小时"的刻板印象,教你在通勤...
《自证预言》| 大卫·罗布森 | 信念改变人生能量之书 50+真实案例和科学实验 10套方法论,相信自己运气好就会一直运气好
编辑推荐 大卫·罗布森从酒店清洁工实验的颠覆性结论切入:当清洁工被告知每日劳动等同健身房运动,其血压与体重竟奇迹般改善——尽管实际工作强度未变。本书以这类科学案例粉碎了"乐观即玄学"的偏见,用神经机制...
《下一次对话:不争不哄不解释,轻松搞定难搞定的人》| 杰斐逊 · 费希尔 | 经过验证的实用框架–通过优化你的下一场对话,你将学会如何改变生活、改善人际关系。
内容总结 《下一次对话:不争不哄不解释,轻松搞定难搞定的人》基于杰斐逊·费希尔作为出庭律师的实战经验,深入剖析如何通过自我控制、自信表达和建立人际联结来化解冲突。书中摒弃传统争论模式,提出“争论莫论输...
《能人谋势》| 冯唐 | 资治通鉴成事之道 讲透1300多年人性智慧
编辑推荐 《能人谋势》是冯唐继《成事》《金线》后的又一深度之作,以历史为镜,剖析谋势之道。书中融合《资治通鉴》的经典案例,为现代管理者提供实战指南,语言犀利,见解独到,适合职场精英反复品读。 书籍封面...
《低能量人有效休息指南》| 片野秀树 | 你不是懒,而是能量太低,每个低能量人都应拥有的休息指南。
编辑推荐 当深夜加班后瘫倒在沙发时,你是否曾疑惑「补觉为何越睡越累」?日本休息学先驱片野秀树颠覆传统认知,提出「休息不是静止而是技术活」。本书将带你破解能量管理的密码:从脑科学视角分析疲劳根源,提供七...
《主角模式》| 樊登 | 所有成长,都是从“我得这样”到“我可以选择”的过程。
编辑推荐 当19世纪极地部落因传染病失传皮艇技艺时,孩童竟将独木舟认作鲸鱼肋骨神迹——这个来自本书的震撼案例,揭示领导力的本质是打破认知茧房。樊登以雪屋建造术为喻,剖开四重成长障碍的冰层,为困在“信息...
