编辑推荐 在这个快节奏的时代，倦怠感如同无声的流行病般蔓延。如果你常感到精力被掏空，对生活失去掌控，或是陷入“躺平”却无法真正休息的循环，这本书将为你点亮一盏灯。它不灌鸡汤，不煽情，而是用扎实的行为科...

编辑推荐 翻开书页时你是否总在焦虑：堆积的未读书单像讨债鬼般追赶？日本脑科学研究者上冈正明带来颠覆性解法——这不是教你3分钟翻完书的魔术，而是用30分钟三遍阅读法，让知识真正烙进记忆的认知革命。抛弃眼...

编辑推荐 当102岁的哲代奶奶笑着说出“我要做一把不生锈的锄头”，她早已将岁月淬炼成生活的艺术。这位独居广岛山间的老人，用种菜、写日记、弹琴的平凡日常，诠释了“不内耗”的生命哲学。书中没有长寿秘籍的玄...

编辑推荐 厌倦了原地踏步？渴望突破人生瓶颈？《向上：7步实现跳级人生》为你提供一套切实可行的向上法则。作者“例子姐”以其丰富的跨界经历和创业实践，揭示了99%的人陷入的认知陷阱，提炼出觉醒者掌握的7个...

编辑推荐 当书架堆满未拆封的畅销书、手机里囤积上百篇干货文章时，这本书像一记警钟敲醒沉迷“知识囤积”的你。三位管理大师直指现代人“知道却做不到”的顽疾——不是学得不够多，而是转化机制出了错。书中提出“...

编辑推荐 《胜者谋局》颠覆传统成功学叙事，直击阶层跃迁的残酷真相。本书撕开温情励志表象，以晚清名臣曾国藩为解剖样本，通过“内圣外王”的实践逻辑，揭示从底层突围的核心法则——社会身份决定话语权，破圈能力...

编辑推荐 在快节奏的现代生活中，疲惫已成为常态，而科学休息却是被忽视的生存技能。苏西·雷丁的《5分钟高效休息法》颠覆传统认知，提出“休息不是偷懒，而是能量管理”的核心理念。本书不仅剖析数字倦怠、虚拟疲...

编辑推荐 清华大学洪波教授作序力荐，称本书为“硅基大脑的建造蓝图”。纽约大学计算神经科学家格蕾丝·林赛以10个关键数学模型，解密人类大脑如何将860亿神经元转化为智慧决策。没有复杂公式，只有科学史上的...

编辑推荐 当社会规训让女性习惯性退后时，王帆用亲身经历撕开生存剧本：从工厂区女孩到北大博士，从被父亲称作“儿子”到亲手终结三代女性悲剧。这本书不是成功学鸡汤，而是生存战术手册——教你在彩礼谈判中守住生...

编辑推荐 当整个社会都在鼓吹“努力至上”，这本书却为疲惫的现代人按下暂停键。作者pha以“废柴哲学家”自居，用36条“不做清单”拆解社会规训：从“不买不需要的东西”到“不按计划行事”，从“不歧视自我倦...