运动保健

《90%的不舒服,呼吸就能解决》| 奥仲哲弥 | 呼吸,是我们每天都在做,却被严重忽略的习惯!拯救退化的肺功能!改善失眠、肥胖、驼背、酸痛疲劳、情绪压力,找回健康根本。

编辑推荐 暴雨中外卖骑手护膝沾满泥浆的瞬间,你想起教室角落打瞌睡的男孩——奥仲哲弥用医师视角揭示现代健康盲区:浅快呼吸竟是慢性疲劳的隐形推手。无需健身房会员卡,仅靠“彻底呼气10秒”的膈肌练习,即可重...
文学

《写作,多么古怪的想法!》| 弗洛朗斯·努瓦维尔 | 写给米兰·昆德拉的“告别的仪式”,近百幅珍贵照片,重建巴黎隐士的人生拼图,展现一个作家走向“存在”尽头的动人瞬间

编辑推荐 暴雨夜外卖箱在红灯下碎裂成冰碴的瞬间,忽然想起雷卡米埃公寓里颤抖着签下名字的作家——本书剖开米兰·昆德拉晚年最隐秘的抵抗:当失语症蚕食语言宫殿时,他用铅笔在活页本画下带线的眼睛,如同《身份》...
心理学

《走进BTK连环杀手的内心世界》| 约翰·道格拉斯、约翰尼·多德 | 堪比心理惊悚片的真实罪案作品,没有人比美国伟大的“心理神探”约翰·道格拉斯更适合讲述如此可怕的故事。

编辑推荐 当暴雨夜外卖箱在红灯下碎成冰渣,忽然想起简历系统过滤的MIT博士——FBI传奇侧写师道格拉斯用手术刀剖开优绩主义最危险的陷阱:失业时长如何成为数字刺青?与BTK杀手的30年心理博弈,揭露双重...
中小学教辅

《为什么学生不喜欢上学》| 丹尼尔·T.威林厄姆 | 认知心理学家解开大脑学习的运作结构,如何更有效地学习与思考

编辑推荐 暴雨中外卖骑手护膝沾满泥浆,你突然想起教室角落打瞌睡的男孩——本书用手术刀剖开教育最隐蔽的陷阱:当课程难度持续超出认知承受力,厌学本质是大脑启动保护程序。威林厄姆揭穿"兴趣培养法"的认知谎言...
小说

《完全无罪》| 大门刚明 | 除了犯人,这里还存在另一头怪物。法庭推理×冤案再审。比《消失的13级台阶》更让人后背发凉!向制度中凝视人性,向正义中追问公平,向恐惧中寻求战胜。

编辑推荐 暴雨夜外卖箱在红灯碎成冰渣时,突然想起被简历系统过滤的MIT博士——这部横沟正史推理大奖得主大门刚明的法庭推理神作,剖开了比凶案更刺骨的真相:当DNA报告被篡改、刑警用眼神牵引认罪口供,连正...
社会科学

《污名陷阱》| 奥弗·沙龙 | 高学历失业者为何遭社会性围猎?美国知名社会学者、失业问题专家奥弗·沙龙,深挖长期失业问题背后的系统性原因。蔡昉 李实 袁凌 严飞 诚挚推荐。

编辑推荐 暴雨中外卖骑手的保温箱在红绿灯碎成冰渣时,我突然想起那些简历石沉大海的MIT博士——本书揭穿了优绩主义最危险的谎言:失业不是能力污点而是系统围猎。奥弗·沙龙用139份血泪访谈证明,当50岁会...
文学

《歇会儿》| 蔡澜 | 世界忙得团团转,但你可以慢下来。歇一会儿,乐一会儿。金庸认证的“真潇洒”,鲁豫、陈晓卿等盛赞的“慢生活家”。减速生活,加速快乐!我们有的是时间,慢慢慢慢过生活!

编辑推荐 当暴雨中外卖骑手在红绿灯倒影里踉跄,突然想起蔡澜笔下拱手作揖的老翁小童——那份被香港街角呼名道姓的年轻人遗忘的基本礼仪。书中拆解“苹果手表为何永远不性感”的科技执念,收录跳帕特尼桥前缝进衬裙...