《亲密有间》| 亨利·克劳德 | 亲密与长久关系的指南

编辑推荐

婚姻中“无话不谈”可能暗藏危机，“亲密无间”或许滋生怨怼。本书绝非教你疏远伴侣，而是指明了一条通往更深层理解的路径：健康的“边界感”才是滋养长久亲密关系的沃土。它不是自我设防，而是关于自我觉察、相互尊重与共同承担。如果你正经历着婚姻中的倦怠、控制与无力感，这本书提供的不仅是理念，更是一套可以落地实践的沟通方法与行动指南。

书籍封面

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内容简介

本书深入探讨了“边界”在婚姻关系中的核心作用。作者提出，真正的亲密并非没有距离的融合，而是两个独立、成熟的个体，在清晰的责任与自由疆域内，带着尊重与爱意坦诚相见。书中不仅剖析了“边界”的概念和重要性，还提供了“边界十大定律”等实用工具，指导读者如何在维护自身的同时去爱伴侣，如何化解不同类型的冲突，以及如何守护婚姻免受外界侵扰。它旨在帮助夫妻建立一种既能彼此依赖，又能各自成长的、充满活力的联结。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/4737.html

作者简介

亨利·克劳德博士与约翰·汤森德博士是美国备受尊重的临床心理学家、领导力咨询师和畅销书作家。他们共同创立了克劳德-汤森德咨询中心，并在人际关系和个人成长领域有着广泛的影响力。两人合著的“边界”系列丛书（包括《过犹不及》《为孩子立界线》等）在全球销量超过千万册，其关于责任、自由与爱的深刻见解，为数百万读者提供了改变生活的实用智慧。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/4737.html

本书金句

• 当两个人能够自由表达分歧，他们便能自由相爱。而当他们失去这份自由，便会生活在恐惧之中，爱也随之消逝。
• 爱只有在自由与责任并存的地方才能存在。
• 你无法强迫你的伴侣成长，但你可以让他更容易地感受到他所需要爱和边界。
• 在一段不允许双方存在差异的婚姻中，情况就没那么乐观了。
• 婚姻绝非奴役，而是深深植根于自由的亲密关系之上的。

读后感

翻开这本书之前，我以为会读到一套强硬的说“不”技巧。深入阅读后才发现，它首先是一份温柔的邀请：邀请我们审视并承担起自己在关系中的责任，而非一味指责对方。书中那个“甜点票”的故事尤为触动我——那种理所当然的控制与多年隐忍后的反抗，是多少亲密关系僵局的缩影。作者没有提供速效药，而是像一位经验丰富的向导，带领读者理解边界感的本质：它关于所有权、责任、自由与保护。最深刻的领悟是，健康的边界不是筑墙，而是划清土地线，让两个完整的人在属于自己的领地上繁茂生长，然后带着丰盈的生命力，在共同的庭院里深情拥抱。这本书让我相信，尊重彼此的“不”，才能让每一次“好”都发自真心。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/4737.html

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