《走出心无力》林音励志力作 | 重新找回生活的动力与热情!

rick_qi 心理学评论217阅读模式

1.面对生活的普遍困境,本书教会你如何治愈自己。

你是否常常感到深陷无力之中?对生活失去掌控,不得不在倦怠与难过中微笑应对,感觉自己与周围世界格格不入,却又找不到理解的人。如果你曾有过这种经历,那么这本书或许能将你的绝望和不幸转化为拯救自己的契机,帮你从“心无力”的状态中重新找回“心”的生机。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/1258.html

2.无力感的五大来源,与五位年轻人的对话带你看见另一个自己。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/1258.html

通过心理工作者林音与五位深受心无力困扰的年轻人的对话,本书深入探讨了自我PUA、空心人生、微笑抑郁、快乐无能和恋爱失格五大主题。以对话的方式,提供沉浸式体验,通过他们的经历,你或许能看到林音对人们面临的心理困境进行的深入解析,也可能在他们的对话中看到一个被细致道来的自己。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/1258.html

3.陪你深刻地理解自我、接纳自我,找到内在的力量。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/1258.html

无论是原生家庭的困境还是当下的挑战,都需要我们深刻理解自己的位置,找到内在的能量。这本书帮助你解决关于自我定位的迷茫和困惑,陪伴你一次又一次地勇敢尝试,告别内耗,唤起被掩盖的内在力量,找到属于自己的道路。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/1258.html

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《走出心无力》内容简介

你是否常常感到被巨大的无力感笼罩,陷入空虚和迷茫之中,难以继续前进?面对现实,你是否会感到深深的焦虑和恐惧,开始自我厌恶,并感到无法应对?你又有多久没有真切地感受到内心的快乐,或者因为什么人、什么事而感到心动?你是否曾思考过这一切的原因?文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/1258.html

如果说,“肌无力”描述的是人体部分或全身骨骼肌肉缺乏力气,容易疲劳,那么“心无力”则指的是人们内在力量的匮乏。间歇性的“心无力”已成为这个纷繁复杂的时代、变幻莫测的世界里人们的一种心理常态。面对这样的现实,我们应该如何保持内心与外界、理想与现实的平衡?又该如何找回对生活的动力和激情,找回那个久违的真实自我呢?文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/1258.html

这是一本心理自助指南,专为面对当今社会变革和挑战的人们而写。林音是一名心理工作者,她曾深陷严重的“心无力”状态,亲身经历并感受了这种状态。经过多年的内心挣扎和努力探索,她最终能够直面并克服“心无力”,重新找回“心”生。本书通过林音与五位“心无力体验者”的对话,深入探讨了“自我PUA”、“空心人生”、“微笑抑郁”、“快乐无能”和“恋爱失格”等五大主题。透过对话,带领你深入内心,揭示内在迷雾背后的根本原因,助你摆脱“心无力”状态,逐渐重拾力量。在这个充满挑战和复杂性的时代,在容易陷入“心无力”的时刻,本书将陪伴你一同寻找和打造一颗不受焦虑控制、不受虚无裹挟、丰富、强大且充满力量的心灵,让你重新感受“心”的生机。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/1258.html

《走出心无力》作者简介

林音,心理工作者和存在主义者,拥有丰富的职业经历。曾经担任过记者和编辑,后来投身心理学行业,目前正在攻读心理咨询专业的硕士学位。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/1258.html

她曾担任知名心理学平台的内容主笔,专注于心理学相关内容的创作多年。以笔名“蓝莓小姐”活跃在各大平台,她的文章多次被《人民日报》、《中国青年报》等报刊公众号,以及新浪、腾讯网等网络媒体及《青年文摘》等杂志转载,对数千万读者产生了深远的影响。目前,她继续在专业领域进行实践,并在心理学书籍、视频等领域进行创作。

林音一直在探索“人可以怎样存在”的道路上行走,既凝视深渊,又仰望太阳。她的人生信条是信奉爱与自由,向死而生。她坚信,人所有的努力最终都是为了能够真实地活出自我,成为真正的自己。

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rick_qi
  • 本文由 rick_qi 发表于 2023年11月22日 00:41:53
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