《让孩子受益一生的情绪管理游戏》| 珍妮·哈洛兰 | 培养孩子情绪管理技能的精华指南

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  • 本书由国外著名心理出版社出品,原版持续热销,收获近2000条五星好评。
  • 情绪会自然产生,但孩子不一定能自然了解该如何应对。
  • 本书提供了有趣且实操性强的情绪管理方法,帮助孩子平复情绪风暴、学会平静和放松。
  • 每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理方法。
  • 将专业心理学技术生动有趣地融入游戏中,让孩子即学即用。

书籍封面

《让孩子受益一生的情绪管理游戏》| 珍妮·哈洛兰 | 培养孩子情绪管理技能的精华指南

内容简介

孩子的情绪管理是成长过程中的关键技能。本书提供了实用的情绪管理技能,帮助孩子认识、理解和处理情绪,让他们从容面对人生挑战。通过图文并茂的方式,呈现了各种情绪管理方法,包括深呼吸、正念等国外幼儿园和小学常用技巧,以及情绪着陆技术、感知身体感受等专业心理学技术,旨在培养孩子的情绪智慧。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/1777.html

作者简介

珍妮·哈洛兰,文学硕士,心理健康咨询师,专注于儿童和青少年心理健康领域超过15年,致力于帮助孩子以健康的方式应对情绪挑战。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/1777.html

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  • 本文由 rick_qi 发表于 2024年6月25日 13:07:01
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