《养出不焦虑的女孩》| 赛西·高夫 | 帮助女孩摆脱焦虑的指南

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编辑推荐

  1. 亚马逊超千人五星评价:在养育女孩类图书排行榜中名列前茅,被家长广泛认可。
  2. 资深心理咨询师的权威之作:赛西·高夫,美国拥有30年临床经验的儿童心理健康咨询师,被誉为最有能力处理女孩焦虑问题的专家。
  3. 实用性强的家长指南:书中包含焦虑水平诊断、真实家庭案例经验、脑科学阐释以及90%家长都会犯的教育误区,帮助家长提升对焦虑的认知。
  4. 多维度解决方案:从生理、心理、认知三个层面提出方法,帮助女孩克服焦虑,成长为聪明、健康、阳光的女孩。
  5. 湛庐文化出品:品质保障,内容详实,语言通俗易懂,图文并茂,增强阅读兴趣。

书籍封面

《养出不焦虑的女孩》| 赛西·高夫 | 帮助女孩摆脱焦虑的指南

内容简介

《养出不焦虑的女孩》是赛西·高夫基于30年心理咨询经验,结合大量真实案例,针对女孩焦虑问题撰写的一本实用指南。书中探讨了现代社会、科技发展和自身特质对女孩焦虑的影响,详细分析了焦虑的成因和表现,并提出了具体的应对策略。通过帮助家长和女孩觉察焦虑的影响,激发内心潜藏的勇气与力量,战胜焦虑。本书不仅适用于养育女孩的父母,也适用于那些自身也容易焦虑的女性读者。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/2288.html

作者简介

赛西·高夫,美国资深儿童和家庭心理咨询师,医学博士,拥有30年从业经历,持有家庭心理健康服务(LPC-MHSP)专业执照。她是多部畅销养育图书的作者,包括《有女儿真好:养育女孩的宝藏书》和《遇见孩子,遇见更好的自己》等。赛西·高夫在各大短视频平台上积极普及心理健康知识,深受家长和女孩们的喜爱。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/2288.html

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  • 本文由 rick_qi 发表于 2024年7月30日 10:16:56
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