心理学 《人间松弛课:菜根谭的不内耗哲学》| 李奕迅 | 用”泉下光景”预演死亡来破除物欲焦虑 编辑推荐 这本书把《菜根谭》拆成四十多则当代心理工具,专门对付青年的内耗。它开篇就抛出一个反常识的论断:战胜欲望靠的不是忍耐,而是提前"穿越到未来后悔的自己"。书里教你两把"复位键"——被权力焦虑困住... 3 小时前15评论心灵成长 情绪管理