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《重绘你的生命底色》是资深心理治疗师邱丽娃在原生家庭治疗领域的深刻洞见。凭借40年的实践经验,她为读者提供了一套行之有效的自愈方法,帮助人们走出原生家庭的阴影,开启自我疗愈之旅。不同于传统的个体治疗方法,本书基于萨提亚家庭系统观,强调个人成长与家庭变革的双重作用。书中附有精心设计的体验式练习,使每位读者能够在理解自己的同时,带动家庭成员共同改变。
书籍封面
文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/2724.html
内容简介
每个人都受到原生家庭的影响,但我们是否真的了解这种影响?在《重绘你的生命底色》中,邱丽娃引导我们正视与父母的关系,探讨为什么我们往往不自觉地重复父母的缺点和模式。通过萨提亚家庭系统观,她提供了一系列有效的练习和策略,帮助读者疗愈由原生家庭带来的心理创伤,改善家庭关系,重塑自我形象。无论是渴望个人成长,还是希望家庭和谐,这本书都为你指明了方向。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/2724.html
作者简介
邱丽娃是著名的萨提亚家庭系统治疗师和中国隐喻故事治疗的奠基人。她在原生家庭研究领域拥有超过40年的深入研究与实践,帮助上万人突破自我潜能,找到家庭和婚姻的幸福。邱丽娃曾出版《美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课》,并以其温暖的风格和深厚的专业知识,赢得了“最温暖的心理学人本导师”的美誉。她的工作坊吸引了众多希望改善自身与家庭关系的人士。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/2724.html
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