《我总在好运的能量里》| 埃斯特·希克斯、杰里·希克斯 | 改命奇书，用吸引力法则改变人生能量场

编辑推荐

当生活像失控的过山车，这本书递给你一副“情绪防抖眼镜”。埃斯特和杰瑞夫妇用30年对话高维智慧的实践，撕开传统成功学的糖衣——不是教你在废墟上强颜欢笑，而是帮你把玻璃渣碾成反光的钻石。书中“能量调频三步骤”像心灵瑞士军刀：当加班到凌晨三点时，“17秒专注法则”能瞬间切断焦虑循环；面对职场PUA，“敷衍防弹衣”策略让你礼貌保持边界。尤其“允许坏事发生”章节，颠覆“必须立刻变好”的思维钢印，教你在失控中淬炼精神韧性。

书籍封面

文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/3139.html

内容简介

全书以宇宙吸引力法则为轴心，破解现代人情绪内耗的恶性循环。第一部分揭示“情绪是指南针而非敌人”：负面感受实为能量频率错位的警报；第二部分拆解“创造的三步法则”：从觉察抗拒（如职场委屈）到聚焦渴望（如自主创业），最终与本源能量同频；第三部分以12个真实案例，展现在婚恋、财富、亲子关系中如何运用“能量调频术”。核心颠覆认知在于：痛苦不必立刻转化，真正的治愈始于允许裂痕存在——因为“光需要施工图才能照进来”。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/3139.html

作者简介

埃斯特·希克斯与丈夫杰瑞·希克斯，从卡车司机与家庭主妇逆袭为全球心灵导师。1986年始通过冥想与高维意识“亚伯拉罕”对话，将玄奥宇宙法则转化为“情绪省电模式”“敷衍防弹衣”等实操工具。其特色在于拒绝空灵话术，专注解决具体困境：被裁员如何避免自我攻击？婚姻僵局怎样打破能量纠缠？全球巡回工作坊场场爆满，作品译作40种语言，被《纽约时报》称为“把形而上学钉进生活裂缝的锤子”。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/3139.html

本书金句

• “允许坏事发生，比强行正能量更重要——裂痕才是光照进来的施工图”
• “敷衍是成年人的防弹衣：礼貌热情，一问三不知；感恩谢谢，但是对不起”
• “当你为打眼痛哭时，东西多半是真的——眼泪比显微镜更检验真伪”
• “情绪电量低于20%就调省电模式：信号减弱，网速调低，不死机就行”
• “你讨厌的老板可能是最佳健身器材——他压榨你，你锻炼抗压肌肉”

读后感

翻开时正逢人生至暗时刻：被裁员、失恋、母亲住院三连击。原以为又是本“原谅全世界”的鸡汤，却被“能量调频三步骤”锤醒——原来我一直在用“积极幻想”暴力缝合创伤。尝试书中的“17秒法则”：当医院走廊消毒水味触发恐慌时，专注凝视绿植叶片脉络17秒，竟真的切断情绪链锁。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/3139.html

最震撼的是“差异炼金术”章节。作者把前任的冷暴力、甲方的反复无常称为“宇宙砂纸”，专门打磨我们的灵魂棱角。读到这里突然泪崩：那些让我夜夜失眠的伤害，或许正是逼我长出第二层皮肤的催化剂。合上书后，第一次给劈腿的前任发了句“谢谢你的背叛让我遇见自己”，发送时手在抖，心却像卸下千斤铁甲。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/3139.html

豆瓣评分

9.1（心灵成长类TOP5｜热评关键词：反鸡汤自救手册）文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/3139.html 文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/3139.html