《有些事 根本不配占有你的情绪》99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心。

rick_qi 心理学评论210阅读模式

★ 百万级畅销书作家枡野俊明写给所有人的心灵疗愈指南。关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学,致力于解决好现实问题,获得真实的自在,做自己人生的主人。

★ 99个让人生变好的放下力,治愈后疫情时代的焦虑内心,让人生更舒适,借由放下的力量,让你的工作与人际关系都无往不遂。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/912.html

★ 写给容易被情绪左右、被人际关系困扰的人。作者主张在人际交往中,注重质量而非数量,能够从容地放下那些未曾谋面、不确定的多数人的意见和行为,专注于眼前的事情,把烦恼控制在小,不要让一些生活琐事过多占有你的情绪,做到更舒适地生活。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/912.html

★ 日式禅学教会我们“舒适地度过人生”:这世上有许多事情,光靠自己的力量是无法控制的,正因为人与人之间不可能完全相互理解,以及再怎么努力,也不可能看透未来、改写过去,不如把这些都放下吧,别再浪费心力和能量,集中在“此刻正在进行的事”“现在能做的事”。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/912.html

《有些事 根本不配占有你的情绪》99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/912.html

内容简介

在你艰难的时候,别老想着太远的将来,鼓励自己过好今天就好,这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”,把别人的事、过去的事、未来的事……通通放下。该放下,就放下,放过别人也放过自己,工作也好,人际关係也罢,没有什么不能舍弃。来者要惜,去者要放,快乐也不止一条旅途。自己喜欢的日子,就是好的日子,自己喜欢的活法,就是舒服的活法。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/912.html

本书通过“人际关系”“摆脱负面情绪”“停止磨耗心灵”“不自讨苦吃”“活出快意人生”五大分类,介绍能让你的心重获自由的99个准则。当疲惫于生活上各种事物,以及与他人的关系时,阅读本书,必定能让你成为———不受人际关系摆布的人,对工作态度积极的人,每天都过得愉快的人。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/912.html

作者简介

[日] 枡野俊明文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/912.html

1953年于神奈川县出生,曹洞宗德雄山建功寺住持,生活美学家,日本国宝级园林大师,国宝级工匠。曾获“日本造园学会奖”“横滨文化奖励奖”“艺术选奖文部奖励奖”,以及加拿大造园家协会“全国优胜大奖”。被美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/912.html

曾在哈佛大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、伦敦大学、北京大学、清华大学等世界著名学府进行演讲,并受邀参加博鳌亚洲论坛2017年会。文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/912.html

《有些事 根本不配占有你的情绪》电子书下载

文章源自狗狗书屋-https://www.dogbook.cc/912.html
本站为非经营类网站,资源全部来源于网络,不制作和存储任何资源,资源版权归原著作权人所有,请于下载后24小时内删除,如涉版权或其他问题请E-Mail联系,我们将及时撤销相应资源!
weinxin
axin75889
网盘文件访问密码:068966
找书请加站长微信:axin75889,朋友圈每日更新最新电子书,关注站长不迷路,如遇下载失败请微信联系!
 
rick_qi
  • 本文由 rick_qi 发表于 2023年10月3日 11:19:10
  • 转载请务必保留本文链接:https://www.dogbook.cc/912.html
  • 枡野俊明
匿名

发表评论

匿名网友

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

确定