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《走出不安的人生》| 戴维·罗斯马林 | 哈佛焦虑中心创始人,用9个工具把焦虑变成心理资源
编辑推荐 在咖啡馆等人的间隙翻开的,读到作者说自己“在哈佛拿到教职,却在纽约创办的焦虑中心无人问津”,我愣了一下。他每周从波士顿往返纽约,每次通勤8小时,结果唯一的患者取消了预约。他在大街上对自己说:...
《正念的奇迹》| 一行禅师 | 写给朋友的长信,把洗碗、吃橘子、陪孩子变成禅修
编辑推荐 在理发店等位时翻开这本书,读到“洗碗的方法有两种,第一种是为了把碗洗干净而洗碗,第二种是为了洗碗而洗碗”,我停下来,看着镜子里的自己。这本书是一行禅师在法国时写给朋友吉姆的一封长信——吉姆因...
《知否知否应是人间清照》| 为你读诗 | 从“赌书泼茶”到“欲说还休”,八个侧面还原李清照的胜负心
编辑推荐 陪孩子写作业时翻开的,读到李清照写的《词论》把苏轼、欧阳修、秦观挨个儿批评了一遍那段,我差点笑出声。她不过三十一岁,一个女子,就敢说苏东坡的词“皆句读不葺之诗尔,又往往不协音律者”。这本书不...
