经营管理 《觉察之道》| 蓝狮子 | 前阿里高管鬼脚七化名写的情绪“急救书”,不靠道理只靠“看见” 编辑推荐 陪孩子写作业到崩溃边缘时翻开的,读到作者说“你当然控制不了情绪,因为情绪的爆发,是你机器中的一个程序,你只是执行程序的工具而已”,我停下来,看了一眼自己抬起准备拍桌子的手。这本书是蓝狮子(前... 2 小时前13评论情绪管理 正念修行