编辑推荐 尹烨给这本书排了一条从 13:00 到 22:00 的时间表:中午小憩 20 分钟,理由是成年人完成浅睡到深睡过渡约需 30 至 40 分钟,卡在第一个深睡阶段之前醒来,才不会被"睡眠惯性"...
《幕末之梅:一个穿越时代的女性和她的世界》| 西蒙·帕特纳 | 靠一本主妇日记写幕末
编辑推荐 天保八年(1837年)正月,川合小梅在日记里写下第一句话:"今天高桥三郎右卫门带来了一张清酒券和两支毛笔。"那年她三十二岁,纪州藩低阶武士家的妻子,儿子岩一郎刚满四岁。这不是什么了不得的开场...
《快乐主义》| 伊壁鸠鲁 | 快乐即身体无病痛、精神无困扰
编辑推荐 伊壁鸠鲁说,快乐不是灯红酒绿和男欢女爱,而是"身体无病痛、精神无困扰"。这个定义来自《致美诺西斯的信》开篇,也是他整套学说的落点。他把欲望分三类:自然且必要的、自然但不必要的、既非自然也非必...
《给我40岁的女儿》| 韩星姬 | 60岁通过纽约精神分析研究所入学考试
编辑推荐 韩星姬50岁那年关掉国立精神病医院的位置去开私人诊所,60岁又关掉诊所,去考纽约精神分析研究所。周围人劝她这个年纪不该重新做学生,她照旧上了飞机。这本书是她写给远在美国的女儿的信,起因是女婿...
