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韩星姬50岁那年关掉国立精神病医院的位置去开私人诊所，60岁又关掉诊所，去考纽约精神分析研究所。周围人劝她这个年纪不该重新做学生，她照旧上了飞机。这本书是她写给远在美国的女儿的信，起因是女婿为女儿40岁生日准备惊喜派对，她飞过去，回程的航班上开始担心女儿是不是也在经历中年危机——因为她自己37岁在美国研修时，曾被70岁的指导教授当面点破"你大概正在经历中年危机"，当时她深受打击。全书以母亲兼精神分析师的双重身份，谈40岁这代人为什么活得这么累。
书籍封面
内容简介
这本书想推翻的旧观念是：稳定和梦想能撑住人生。作者用临床案例和三份材料给出另一条路。第一，靠"安全"活不行，记者、律师、会计师、银行职员这些被视为稳定的职业如今受人工智能冲击，而只为生存忍耐的生活会让能量不断流失。第二，靠"梦想"也有风险，梦想落空会产生强烈的自责。第三，她提出第三条：像《依然爱丽丝》里那位患早发性阿尔茨海默病的哈佛语言学教授一样，在列完最后想做的事之后，把最后一口冰激凌塞进嘴里——这种不问理由的幸福，是不确定中最后一道屏障。她引用的纽约千禧一代调查中，受访者用"40岁的年龄，20岁的钱包""生存模式"形容自己。
作者简介
韩星姬，精神健康医学与精神分析方向的医生，曾在国立精神病医院（现国立精神健康中心）工作约20年，50岁开设私人诊所，60岁通过纽约精神分析研究所入学考试，后获美国精神分析师资质和国际精神分析协会正式会员资格。她自述长期在医院做儿童精神病学与精神分析工作，诊疗之外写这本书。译者王鳍。她的写法是病例、自述和理论引文交错，好处是很少空转，缺点是引别人的理论（埃里克森、兰格、韩炳哲、哈德森、加德纳）时转述偏概括，读者若想追原文会落空。该部分PDF中可提取信息有限，未提及她其他代表作。
本书金句
对我来说没有"以后"，现在我要为自己而活。（见"不要过于害怕鼓声"一节引作者朋友的话）
对爱我们的人来说，还有什么比我们幸福更好的事情呢？（见同节引日本哲学家三木清）
你感觉自己好像成了一个管家，正在照顾另一个人——那个曾经的你。（见同节引心理学家弗雷德里克·M.哈德森）
不要对人生抱有过多的期待，否则就会变得不幸。（见"不要对人生抱有太多期待，这样会变得不幸"一节）
就算到了60岁，我也不懂人生。因为我只活过这一次，我也是第一次活到67岁。（见"70岁时最后悔的事"一节引演员尹汝贞）
读后感
韩星姬37岁那年在美国研修，被70岁的指导教授一句话点破"你大概正在经历中年危机"。她当场受了打击，觉得"中年"跟自己没关系。这句话她记了几十年，最后写进给女儿的信里。
这本书的好处是病例具体。有一位40多岁的女会计师，工作上人人抢着跟她合作，养孩子却完全失控：她一方面觉得孩子可爱得心醉神迷，一方面只要孩子展露主见就发火。咨询了很久才理清，她有个从小被称"天才"的姐姐，母亲反复对她说"你永远不要像你姐姐那样"，她把对姐姐的怒气和对自己母亲的恐惧一起投到了孩子身上。还有一位40多岁的女性，丈夫替人担保出了差错，店铺和房子全没了，眼睛哭肿着来就诊，作者告诉她"40多岁还很年轻，恢复力也很强"，几个月后她带着产后护理师资格证回来道谢。
让我卡住的是第三份材料。作者写自己"我不后悔自己作为职场母亲度过的岁月"，可她同时说错过了女儿第一次翻身、站起来、说出第一个字的时刻，只能从奶奶那里听说。这两句话摆在一起，我反复看了几遍，不知道她想让女儿从中读出什么——是"不要为我遗憾"，还是"不要走我这条路"。她没说。
那封写给女儿的序言信里，她问自己"我是否对你说过这些话呢"。这个问题她也没答。
阅读人群
刚过40岁、觉得自己被工作和家庭两头拉扯却说不清哪里不对的人；当了妈妈又不甘心只当妈妈、正在为这个矛盾自责的职场女性；爱看心理咨询案例、想从具体病人身上照见自己的读者。不适合想找一本系统讲中年心理学的理论书的人——这本书的骨架是信件和病例，理论只是引用。
豆瓣评分
7.4分
《给我40岁的女儿》电子书
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